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茶与健康

绿茶的美容功效与作用

作者:健康养生网   来源:养生小知识   阅读:454  
内容摘要:绿茶含有非常丰富的维生素,绿茶的美容功效非常多,但很多人只知道绿茶的美容功效但却不知道具体有那些。一:有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高,健美皮肤的功效:绿茶中所含的单宁酸成份,平时洗完脸后,你还可以用手取绿茶粉沾些水,拍打脸部,对皮肤非常有帮助。二:去除粉刺改善肤质:你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉,再试试自制的绿茶面膜,让...

绿茶的美容功效与作用


绿茶含有非常丰富的维生素,绿茶的美容功效非常多,但很多人只知道绿茶的美容功效但却不知道具体有那些。

 

一:有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高,健美皮肤的功效:绿茶中所含的单宁酸成份,平时洗完脸后,你还可以用手取绿茶粉沾些水,拍打脸部,对皮肤非常有帮助。

 

二:去除粉刺改善肤质:你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉,再试试自制的绿茶面膜,让绿茶的营养成分被皮肤吸收。

 

三:治疗黑眼圈,是双眼具有神采:对于经常熬夜坐在电脑前边的女性就是非常有帮助的,经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素。

 

四:减肥去脂:其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。

 

五:抗衰老:因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

 

六:防龋齿、清口臭:绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。

 

七:美白及防紫外线作用:电脑辐射,太阳紫外线都对皮肤有刺激作用,而绿茶里的儿茶素类物质能抗,并且效果非常之好。

同时从前就有茶浴可美肌肤,去痱子的说法。由於绿茶有去除肌肤表面污垢,和油脂的功效,所以具有预防,治疗皮肤病的作用。

 

绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗,贴近眼睛周围,利用茶的热气敷眼,以消除眼部疲劳,驱除睡意,促进眼部血液循环,对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋),可起到消缓的作用。



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